Бокс для женщин

Одним из востребованных видов физической активности для прекрасного пола стал женский бокс. У него появилось столь много поклонников благодаря эффективным результатам. Занятия боксом способствуют формированию правильных объемов, укреплению мышечной массы, развитию координации и гибкости. А высокая травмоопасность – это скорее миф. К первым спаррингам новичков допускают далеко не с первого занятия. А опытные тренеры контролируют процесс обучения, становление техники и проведение контактных поединков.

Преимущества тренировок по женскому боксу

• Корректировка фигуры – занятия требуют высоких энергетических затрат, поэтому результаты видны уже в первый месяц;
• Личностный рост – победы на ринге увеличивают чувство уверенности в своих силах, придают решительности, спокойствия;
• Сила воли – положительные результаты требуют приложения усилий, желания не сдаваться и идти вперед, выкладываясь без остатка;
• Стрессоустойчивость – перчатки и груша – это лучший способ спустить пар, выплеснуть негатив, так формируется способность контролировать эмоции, просчитывать ситуацию;
• Навыки самообороны – навыки ведения боя для девушки никогда лишними не будут.

Как выбрать клуб бокса для женщин

Для получения эффективных результатов нужно правильно выбрать место занятий. Критерии, на которые надо обратить внимание:

• Групповые и индивидуальные занятия в расписании – свидетельствуют о серьезном, вдумчивом отношении к тренировкам;
• Тренерский состав – спортивный опыт, награды и регалии самого педагога, а также его учеников станут весомым плюсом;
• Место тренировок – оборудованный зал, комфортные раздевалки, атмосфера радушия должны присутствовать.

Клуб женского бокса Москва Сити

Спортивный центр Ufight – современное место для обучения, повышения уровня и достижения спортивных результатов. Всех прекрасных спортсменок ждут:

• аттестованные тренеры с большим спортивным опытом;
• оборудованные залы;
• комфортные обслуживающие помещения;
• отработанные программы занятий;
• рекомендации по выбору экипировки, питанию.

Записаться на занятия вы можете по телефону или заполнив форму на сайте.