Тренажерный зал Ufight – территория спорта и успеха

Образ жизни современного человека очень далек от понятия «правильный». Неправильное питание, отсутствие подвижности и вредные привычки ведут к преждевременному изнашиванию организма и ожирению. Нашему телу катастрофически не хватает физических нагрузок. Получить недостающую долю активности можно, посещая тренажерный зал.

Что же нам даст регулярное посещение тренажерного зала в Москве?

• здоровье и прекрасное самочувствие, оптимизация метаболизма, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и мозга
• во время физических упражнений вырабатываются гормоны, отвечающие за хорошее настроение – эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин. В результате снижается общий уровень стресса, который уже стал главным недугом современности
• запускается процесс похудения, улучшается внешний вид - выравнивается осанка, мышцы становятся более подтянутыми
• регулярность занятий тренирует самодисциплину, силу воли
• поскольку человек становится более подтянутым и стройным, то и растет его самооценка
• в зале обретаются единомышленники и расширяется круг общения.

Тренироваться в зале можно с использованием свободных весов. К ним относятся гантели, штанги. Либо с весами, выставленным на тренажерах. При работе на силовых тренажерах укрепляются и растут мышцы.

Кардиотренировки проводятся на беговых дорожках, эллипсоидах или велотренажерах. Это отличный способ похудеть и стать более выносливым. Кроме этого на кардиотренажерах проводят разминку перед силовыми тренировками.

Все еще сомневаетесь, а надо ли вам посещать тренажерку?

Посетите премиальный клуб Ufight в Москве! Мы организовали комфортное и функциональное пространство для занятий спортом. В зале установлено оборудование, которое отвечает современным требованиям. У нас в штате более 20 квалифицированных и опытных тренеров. Они всегда вам помогут и добавят нужную мотивацию. С их участием вы обязательно добьетесь поставленной цели.

Абонемент в тренажерный зал Ufight в Москве – это лучшая инвестиция в себя по приятной цене.