Борьба для детей

Борьба для детей в Москве — один из зрелищных и увлекательных видов спорта. Занятия этим видом тренировок повышают самооценку и развивают лидерские качества, прокачивают тело и укрепляют спортивный дух. Борьбой могут заниматься не только мальчики, но и девочки. Для каждого ребенка борьба — это отличный выбор среди разнообразия видов спорта. Для начала занятий нет конкретных возрастных ограничений, но если хочется больших результатов, то начать тренироваться надо пораньше. Малыши не изучают специальных приемов, для них важнее общая физическая подготовка и тренировка выносливости.

Польза и вред занятий борьбой для детей

Любая физическая активность и спорт, несомненно, полезны для развития детей. Занятия вольной борьбой для детей в Москве помогают развивать важные качества:

• Сильная воля и решительность – тренировки и дисциплина, тактика и способность быстро принимать решения;
• Ловкость и скорость реакций – их развитие лежит в основе тренировок с первого дня занятий;
• Сила и стойкость – детей готовят вести поединки, развивая нужные группы мышц.

Тренировки развивают тело и закаляют волю, закладывая отличный фундамент в базу общего здоровья ребенка. А правила безопасности и исключение удушающих и захватывающих голову приемов снижает риск высокого травматизма.

Есть и опасность повреждения коленей, поясницы, плеч, шеи и даже ушей, но правильно подобранная амуниция и усиленные тренировки «слабых» мест — прекрасная профилактика. Занятия противопоказаны в школе борьбы для детей с заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Виды борьбы для детей

Современный спорт предлагает широкий выбор секций борьбы для детей:

• Бокс;
• Ушу;
• Самбо;
• ММА;
• Борьба – вольная или греко-римская.

Как понять, подходит ли борьба ребенку

На начальном этапе тренировок телосложение и физическая сила не столь важны, основополагающим является желание ребенка заниматься. Профессиональные тренеры секции вольной борьбы для детей в Ufight раскроют талант каждого и передадут максимально свой опыт и знания. Современное и необходимое техническое оснащение, наставники с богатым спортивным опытом ждут детей в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Индивидуальный подход и атмосфера большой дружной семьи помогают и поддерживают на всех этапах тренировки.