Бокс у метро Москва Сити

Тренировки по боксу могут посещать абсолютно все – мужчины, женщины и дети. Все что нужно, это сильное желание, упорство и настойчивость, а уровень физической подготовки не имеет значения. Главное – отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. В нашем фитнес-центре в расписании есть:

• индивидуальные занятия;
• тренировки в группе;
• занятия для взрослых;
• обучение детей;
• бокс для прекрасных дам;
• занятия для любителей;
• тренировки для профессионалов.

ММА Москва Сити

Большое внимание на тренировках уделяется безопасности. От травм защищает амуниция, спортивные перчатки, мягкое покрытие, ограждения. Техника выполнения упражнений, нанесения ударов, ведения спаррингов отрабатывается под контролем опытного тренера. Независимо от группы и уровня подготовки занятие строится по единому плану:

• Разминка – помогает избежать травм, не повредить мышцы во время тренировки;
• Упражнения на скорость, развитие координации;
• Отработка техники, постановка ударов;
• Силовая часть для укрепления мышечного каркаса;
• Растяжка, заминка.

Поэтапная тренировка делает занятия безопасными, а отработанная последовательность направлена на проработку техники и выносливости спортсмена.

Бокс у метро Москва Сити - цены в Ufight

Фитнес-центр Ufight работает с любителями и профессиональными спортсменами по боксу. Опытные тренеры, имеющие за плечами спортивную карьеру, грамотно продумывают план тренировок, рассчитывают оптимальную нагрузку для каждого. Особое внимание уделяется юным посетителям. При всех достоинствах мы придерживаемся разумного ценообразования.