Расписание тренировок

Для записи на тренировку в нашем Клубе есть несколько удобных способов:

- Вы можете сделать это на нашем сайте, заполнив форму обратной связи

- Позвонить нам по номеру телефона +7(495)021-38-78

- Очно в клубе, записаться и проконсультироваться можно у Администратора на ресепшн.

Рекомендуем записываться заранее, количество мест ограничено.
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к нам - мы всегда рады помочь!

Для эффективного тренировочного процесса важно быть выспавшемся. За 2-3 часа до тренировки обязательно поесть, но не переедать, меню должно быть сбалансированным, содержать обязательно белки и углеводы. Также выпить 2-3 стакана воды.

Подготовьте к тренировке спортивную одежду и обувь, она должна быть не только удобная, но и нравится вам внешне и тактильно, в ней вы будете чувствовать себя увереннее и раскрепощённее.

Что же касается употребления спортивного питания: рекомендуем воздержаться от его употребления без рекомендации вашего тренера. Если же вы уже получили рекомендации, обязательно придерживайтесь их.

Настройтесь на получение удовольствия от процесса тренировки, старайтесь чаще улыбаться и представлять каких высоких результатов вы скоро добьетесь. Будьте уверены, с нами вы их обязательно добьетесь!

Не сомневайтесь! С первых минут вы начнете свой путь к лучшей версии себя под руководством профессионального наставника. Ваш тренер не только вас научит выполнять упражнения, но составит комплексную программу по тренировочному процессу с учетом вашей цели, физических и антропологических данных, эмоциональному состоянию и других особенностей организма.

Неограниченное посещение любых групповых программ в рамках расписания за период действия абонемента. Комфортные раздевалки с душевыми и мужской сауной. Также для вашего удобства предоставляются полотенца и косметические средства. Парковка на территории Северной Башни по спец-тарифу!) (Подробности уточняйте у администраторов Клуба).